关于浙江省公务员面试的问题？公务员遴选面试需要注意的事项？

1、关于浙江省公务员面试的问题？

面试是克服紧张心理是很重要的，下面是一篇关于如何克服紧张心理的文章，希望可以帮到你： 一、解除紧张--提高声音，打开手势 我们首先来看一个现象：老鹰抓小鸡。 老鹰从高空处俯冲下来，迅如闪电。小鸡看到老鹰俯冲下来，会产生一种最厉害的本能反应：恐惧！ 恐惧在内心深处莫名升起，这时小鸡会如何动作？ 现象之一，飞速的狂奔逃避，使出全身的所有力气，竭尽所能，结果也许小鸡正的能逃脱老鹰的追捕。 现象之二，小鸡也许会完全吓呆，动弹不得，想迈脚也迈不了，完完全全的呆若木鸡！只能束手待毙！ 我们来仔细思考一下，为什么会产生完全不同的现象呢？恐惧究竟是什么？ 如果追溯到本质，恐惧，是一种情绪的表现。人和所有的动物一样，有四大基本情绪：喜怒哀惧！惧，就是害怕恐惧的情绪。 那情绪是什么？情绪有没有好坏之分？ 情绪，其实是一种特别的能量，每种情绪都表现出一种生存状态下的能量。其中，惧--是保命的能量，是四个情绪中最大的能量。既然是能量，那就无所谓好和坏，关键是如何利用它们而已。确实，老鹰在抓小鸡时，小鸡恐惧，全身充满一种能量。如果能利用得好，就是一种建设性能量，就能驱动自己拼命奔跑；如果利用不好，就是破坏性能量，就会让完全无法控制自己，束手就擒。 那我们上台演讲、公众场讲话时，也会紧张恐惧，那其实也是一种能量的表现。那么，也会有建设性的能量和破坏性的能量。 如果是建设性的能量，那他的表现就是：思路异常清晰、富有激情、大脑运转非常快、反映敏捷、全身充满能量，热力四射，演讲也会非常精彩！ 如果是破坏性能量，那他的表现就是：手足无措、大脑一片空白、思路中断、语无伦次、呆若木鸡，结果可能是一塌糊涂！ 很多同学上台紧张恐惧，直接产生一种破坏性能量，结果演讲一团糟，形成心理阴影，从而得了上台恐惧症。 如何解决？恐惧紧张本身并不是什么坏事，关键是如何能够把破坏性能量转变为建设性能量，化恐惧为热情，让大脑一片空白变成急中生智的脱口秀。 道理已经明白，关键是如何转化呢？其实非常简单。因为破坏性能量，是在内心深处的表现，是向内的辐射，是限制自己的行动和思路的，而建设性能量是向外的，是外在的表现，是打开自己的思路和情感的。 所以，每次演讲时，请你做到：

1、大幅度地提高声音，激情地去演讲；

2、大幅度地打开肢体语言，充满能量地去发挥。 请注意：你越是紧张恐惧，越是放不开，越是声音小，越是拘谨，你就越是紧张！ 你越是提高声音，越是充满力量，越是打开肢体动作，你越是放松！ 二、转移注意力法

1、转移自己的目光。不要总是把目光总盯着那些挑剔的眼神、那些严肃的面孔、那些不苟言笑的人，这类面孔你越看会越紧张；所以，在演讲过程中，尽量看那些友好的面孔、认真点头微笑的面孔、亲和力比较好的面孔、鼓励的眼神，它们会给你支持和鼓舞。但是，考官就在自己的面前看着自己，怎么办？我们讲目光运用时，有一种目光叫：虚视！就是只看他的头顶，似看非看，表面上看着对方，既对对方表示尊重，又没有直接进行目光接触，所以可以大大降低紧张度。

2、转移自己的思路。把思路完全放到讲话的内容上，想着应该讲什么，如何开头如何结尾，焦点在讲话的结构内容上，而不要过多关注下面考官的反应，把他们当作萝卜青菜木头脑袋。只是专注于自己讲话的内容，这对于大家解除紧张会有效果显着。

3、把注意力转移到成功的画面上，而不要想像失败的画面。只想成功的景象，内心暗示自己很棒，尽情体验这种感觉。而不要注意自己的紧张的表现，如果你总是想：我已经脸红了，你的脸就会更红；你总是想：我不会冒汗，你可能已经额头上渗出汗水了。不去想象这些紧张的表现，而想像表现自如时的态势、感觉、成功的体验，就会越成功。 三、战胜上台演讲的紧张恐惧的魔法之三--死而复生法！ 参加面试，考取公务员，只是我们生命旅程中的一段经历。考公务员也是为了谋求一份工作而已，即便这次面试没有通过，我也不会失去什么，只是没有得到罢了。况且省考国考每年各一次，我的年龄还不大，还有机会报考。许多人不是公务员，但是生活的也很多姿多彩，这不是我们年轻人的唯一选择。 进入面试考场之前想一下类似于这样的话，会对自己的紧张情绪有所缓解的。

2、公务员遴选面试需要注意的事项？

1.遴选的面试和公务员面试的形式都是结构化，只是说难易程度不同而已。 2.遴选结构化面试题大致分为 5+N，也就是五大题型加上各种变形题。这五种常考题型是：自我认知和岗位认知类、综合分析题、计划组织题、沟通协调类、应急应变类。你要是笔试过了，到百度上看看面试公开课，有一家做遴选口碑不错的公选王，你可以看看。 3.遴选面试切记假大空，尽量说的办法是可以做到的，大家都是体制内有工作经验的，不能在像考公务员面试一样，胡说八道，自己都不知道在说什么。 同时也需要做到如下几点： 第一，做充足的准备工作。 自信不是说说就有的，自信来源于成功的经验和艰苦的准备。举个例子，我们在大学读书的时候，每到期末考试时，有的人非常放松，有的则手忙脚乱、通宵达旦，上考场前也是忧心忡忡，惶恐不安。显然，惶恐的人是由于一个学期的荒废，所以，对于面试也是一样的，我们把备考工作做得扎实了，信心自然会有明显的上升。 第二，正面的心理暗示。 我们经常会在影视剧里看到遭遇逆境的主角双手握拳，大声呐喊，诸如加油、会成功的、不抛弃、不放弃……而这些词语往往带有强烈心理暗示，给自己一个希望，正常表现，或者超常表现。如果有条件，这样的心理暗示也可以是，相互的帮助去完成的，实践证明，两人或多人的互相鼓励与暗示，效果往往比较突出。 第三，树立正确的人生观和价值观。 对于考试，很多人总把它看的太重，将太多的重量加了上去，以至于不能承受，压得自己，甚至家人都苦不堪言。如果把人生比作一条终点不确定的直线，那成功和失败定然是这条线上的点，它对我们会有积极或者消极的影响，但一定不是决定性的。积极地去审视、自省，然后行之。追求希望的过程和体验是极为美妙的。 第四，敢于面对恐惧。 因为害怕，所以畏惧，所以紧张，而克服恐惧的极好的方法就是，置身其中。只有我们推开恐惧的门，才会发现门后并不是可怕的魔鬼，而是碧水蓝天。因此，不断在类似考试的场景下体验、突破，或者去不断尝试平时就有所畏惧的事情，最后，我们会发现没什么大不了，信心必然会强大起来，成功也就未必遥远。