每天吃哪些类型的补脑子时段?

补充：

• 每天至少吃 5 种不同的补给食品。
• 每种补给食品每天至少吃 3 次。
• 每种补给食品每天至少吃 1 小时。

回答：

每天可以吃各种类型的补给食品，建议每天至少吃 5 种不同的补给食品，每种补给食品每天至少吃 3 次，每种补给食品每天至少吃 1 小时。