喜欢登山的理由,喜欢爬山的人有什么共性呢?

喜欢登山的理由



1、喜欢登山的理由

有网友喜欢爬山,说可以减肥,舒展筋骨。每天对着电脑,1成不变的身体姿势,不光是颈椎受累,还腰酸背痛。爬山的过程中,不仅可以欣赏沿途美丽的风景,身体各个部位也得到了很好的舒展。 有网友提到爬山就拒绝,主要原因就是不想那么累。这不是自己找罪受吗?怎么上去的,还得怎么下来。爬完山的第2天,准保腿疼的不能上下台阶。痛苦啊,这绝对不能忍。 旅游就是到处走走看看。与其爬山受累,不如去看海轻松潇洒。辽阔的大海,1望无际,有快艇,有渔船,还有海鸥与沙滩。捡捡贝壳,挖挖沙坑,晒晒太阳,多么惬意。 的确,看海挺好的,但是和爬山比较起来,这热衷程度就完全不1样了。 身边真有酷爱爬山的朋友,差不多半个月就要爬1次。如果有段时间不去爬山,就浑身难受,肌肉发紧。更。

喜欢爬山的人有什么共性呢?



2、喜欢爬山的人有什么共性呢?

是好奇心强,热爱大自然,很开朗的。爬山是1项运动,既可以锻炼身体,又可以陶冶人们的情操。爬山需要穿1双好鞋,还要有坚持不懈的耐力。爬山作为1种户外运动,对身体的有利因素是多方面的。它既是有氧运动,又有力量练习的成分,而且运动量、运动强度可以根据自己的体力、身体素质进行调节。可以说爬山是1项健身作用较全面而危险性相对较小的锻炼方式。

印象中公务员属于朝9晚5的规律工作,和登山好像不



3、印象中公务员属于朝9晚5的规律工作,和登山好像不

每1个部门的工作内容都不1样,且和登山不搭边,两者没有什么联系; 公务员上班时间1般是朝9晚5,但具体要根据职位来定的,如公安之类就经常加班; 1般性公务员岗位的日常工作内容如下:(1)中央、省级、市级公务员主要是在办公室上班,写公文是最多的时,有时搞点理论调研,论文比赛之类的。 (2)乡镇公务员主要是面对大众,处理实际事情较多。(3) 县级公务员介于前两者之间。 (4)相对稳定,有些岗位不1样,例如公安,很少在机关。都是在基层。(5) 所以机关就是文字,基层就是具体事情。 所以说,公务员的日常工作最多的是公文写作,有时搞点理论调研,论文比赛之类的。每个岗位都有不同的工作内容,日常工作也有不同的侧重点。

经常爬山的人都是什么心态?



4、经常爬山的人都是什么心态?

心态很好,内心很坚强。爬山就是享受,空气好,鸟语花香,还没有喧闹,可以静音。在这个纷繁的世界,能找出1点时间让自己独享已经很少了。 爬山对预防心脑血管疾病有明显的作用。爬山锻炼能清除沉积在血管壁上的胆固醇,防止动脉血管硬化,减少心血管疾病的发病率。还可增加心脏血管的口径,增加冠状动脉血流量,改善心肌的血流分布,使心肌利用氧的能力提高,从而达到预防心脑血管疾病的目的。 爬山能提高呼吸肌的力量,有利于保持肺组织的弹性,改善肺脏的通气和换气功能,增加吸氧能力,并提高全身各器官的新陈代谢水平;另外爬山大多依山傍水,植被丰。

为什么喜欢爬山原因



5、为什么喜欢爬山原因

我喜欢爬山是因为爬山成功后有1种愉快的成就感,而且在爬山的过程中,会有很多的惊喜,例如爬到某个地方时看到溪水流淌,曲径通幽这时会有1种心灵洗礼的感觉。爬到某1处能眺望远方的高台,这时候休息1下,喝口水,眺望远方,看风起云舒,人间百态,有种我欲乘风归去,又恐琼楼玉宇的情怀。爬山,尤其是爬不同的山,那感觉是千差万别的,有时候是趁兴而来败兴而归,有时候就是想上山看看,但又收获满满,爬1座山就像做1件事,既充满未知的恐惧有期盼成功的喜悦,这是1种诱惑,又是1种使命,就像有人说过的那样:“人生就是在攀登”。而我开始爬山的动力是锻炼身体,当时身体不太好,体虚气短。别的运动锻炼又感觉很乏味,所以就跟别人1起去爬山,过了1年多身体果然是有好转,我就独自去爬山了,周末有。

为什么现在的人都喜欢登山?



6、为什么现在的人都喜欢登山?

爬山的好处 首先锻炼脚力,锻炼心肺功能。俗话说:“人老脚先衰。”人的脚有劲,就能跑能跳能走,就不易衰老。就练脚劲来说,爬山的效果最好。脚是人体之根,经常爬山可以增强下肢力量,提高关节灵活性,促进下肢静脉血液回流,预防静脉曲张、骨质疏松及肌肉萎缩等疾病,而且能有效刺激下肢的6条经脉及许多脚底穴位,使经络通畅,延缓衰老。爬山时双臂摆动,腰、背、颈部的关节和肌肉都在不停地运动,促进身体能量的代谢,增强心肺功能。爬山具有强体、保健及辅助治疗之功效,其价值对于久居城市的人尤为明显。 其次,爬山能磨砺意志,开阔胸怀。爬山,要1步1步往上爬,像爬楼梯1样要1个阶梯1个阶梯移步,爬上去后,有时还要1步1步走下来,确实很辛苦。可是,当你爬到山顶,当你征服1座。

相似内容
更多>