如何在金融公务员工作中提升自律能力?

1. 设定明确的自律目标
2. 制定自律计划
3. 保持自律的记录
4. 定期评估自律效果
5. 寻求帮助

具体建议：

• 建立自律目标，包括定期记录个人收入和支出，并定期评估自律效果。
• 制定自律计划，包括设定时间表，完成任务，并定期休息。
• 保持自律的记录，包括记录个人收入、支出、工作时间等。
• 定期评估自律效果，并根据需要进行调整。
• 寻求帮助，如果发现自律困难，可以向同事、主管或心理咨询师寻求帮助。